Emotionale Befreiung: Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln - Ponlop Rinpoche, Dzogchen

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783426292440
Höhe20.5 cm
AutorDzogchen Ponlop Rinpoche
Produktformgebundene Ausgabe
Seitenanzahl208
HerausgeberO.W. Barth
Erscheinungsdatum 20.08.2015
HauptbeschreibungDer bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Technik zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu transformieren. Aus buddhistischer Sicht sind alle Gefühle in ihrer Substanz neutrale, kreative Lebenskraft. Und die gilt es freizusetzen, denn befreite Energie ist frische Energie. Aus Ärger wird gute Laune, aus Angst wird Gelassenheit, und die Vitalitätskurve steigt an. Eine lebensnahe Unterweisung – einfach und praktisch umsetzbar.
Titel in OriginalspracheEmotional Rescue. How to Work With Your Emotions and Transform the Hurt & Confusion into Energy That Empowers You
Breite12.5 cm
Sprachedeutsch

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