Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies - Willson  [Taschenbuch]

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783527714087
Höhe24 cm
AutorWillson
ProduktformTaschenbuch
Auflage3. aktualisierte Auflage
Seitenanzahl391
HerausgeberWiley-VCH
Erscheinungsdatum 2017
HauptbeschreibungViele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.
Breite17.6 cm
SpracheDeutsch

Kundenbewertungen Psychologie & Spiritualität

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