Intelligentes Fußballtraining. Spielnahe Trainingsformen zur Verbesserung von Technik und Taktik - Fabian Seeger  [Taschenbuch]

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783840375934
Höhe29.7 cm
ProduktformTaschenbuch
Auflage1
Seitenanzahl208
HerausgeberMeyer & Meyer
InhaltsverzeichnisINHALT Vorwort. ………………………………………… 10 Einleitung. ………………………………………… 12 Legende…………………………………………14 Praxis. ………………………………………….16 1.Laufen.und.Bewegen. ………………………………………….16 1.1.Fangspiel.mit.Bewegungszonen………………………………………….18 1.2.Fangspiel.mit.Verbotszonen. ………………………………………….19 1.3.Fangspiel.mit.Geräten.und.Linien. ………………………………………….20 1.4.Koordination.und.Technik.im.Teamwettkampf. ………………………………………… 21 1.5.Kombination.Technik.und.Koordination.(1). ………………………………………… 22 1.6.Kombination.Technik.und.Koordination.(2). ………………………………………….23 1.7.Kombination.Technik.und.Koordination.(3). ………………………………………… 24 1.8.Kombination.Technik.und.Koordination.(4). ………………………………………….25 1.9.Kombination.Passrichtungen.und.Spielbälle. ………………………………………….26 1.10.Koordinatives.Fußballtennis. ………………………………………….27 2.Jagen.und.Fangen. ………………………………………….28 2.1.Fangspiel.mit.variablen.Startpositionen.im.Einzelwettkampf.(1). ……………………….30 2.2.Fangspiel.mit.variablen.Startpositionen.im.Einzelwettkampf.(2) ……………31 2.3.Fangspiel.mit.variablen.Startpositionen.im.Teamwettkampf.(1). ……….32 2.4.Fangspiel.mit.variablen.Startpositionen.im.Teamwettkampf.(2). ……………………….33 2.5.Jagen.in.der.Zweiergruppe.nach.Technikeinstieg.Dribbling. ……………….34 2.6.Jagen.in.der.Zweiergruppe.nach.Technikeinstieg.Passspiel. …………………….35 2.7.Vier-Farben-Fangspiel.nach.Laufeinstieg.im.Einzelwettkampf. …………………….36 2.8.Vier-Farben-Fangspiel.nach.Laufeinstieg.im.Teamwettkampf. ……………………37 2.9.Teamfangspiel.nach.Technikeinstieg.Passspiel. ………………………………………….38 2.10.Teamfangspiel.mit.Anschlussaktion. …………………………………………39 3.Schnelligkeit.und.Tempo. ………………………………………….40 3.1.Sprintwettkampf.nach.Reaktion.auf.variable.Signale. ………….42 3.2.Sprintwettkampf.nach.Reaktion.im.1.gegen.1.mit.Ball.(1). …………43 3.3.Sprintwettkampf.nach.Reaktion.im.1.gegen.1.mit.Ball.(2). …………………….44 3.4.Sprintwettkampf.nach.Reaktion.im.1.gegen.1.mit.Ball.(3). ……………………….45 3.5.Tempo-Einzel-Wettkampf.mit.Technikaufgabe.Dribbling. …………………….46 3.6.Tempo-Team-Wettkampf.mit.Technikaufgabe.Passspiel. ……………………….47 3.7.Tempo-Team-Wettkampf.mit.Schwerpunkt.Teamwork. ………48 3.8.Schnelligkeitsduell.mit.Abschluss.unter.Zeit-.und.Gegnerdruck. ……………….49 3.9.Schnelligkeitsduell.mit.Torschuss.unter.Zeit-.und.Gegnerdruck. …….50 3.10.Tempoduell.im.Teamwettkampf.Sprinten.vs..Passen. ……….51 4.Orientieren.und.Reagieren. ………………………………………….52 4.1.Reaktion.und.Orientierung.nach.Farbsignalen.im.Tempodribbling. …………………54 4.2.Reaktion.und.Orientierung.nach.Farbsignalen.im.variablen.Dribbling. ………55 4.3.Reaktion.und.Orientierung.im.Tempowettkampf.nach.Technikeinstieg.(1). …….56 4.4.Reaktion.und.Orientierung.im.Tempowettkampf.nach.Technikeinstieg.(2). …………57 4.5.Reaktion.und.Orientierung.nach.Farbsignalen.und.Fangspieleinstieg. …………….58 4.6.Reaktion.und.Orientierung.nach.Farbsignalen.und.Passspieleinstieg. …….59 4.7.Kleine.Spielform.Bälle.bewegen………………………………………….60 4.8.Kleine.Spielform.Bälle.ordnen. ………………………………………….61 4.9.Kleine.Spielform.Bälle.stehlen. ………………………………………….62 4.10.Kleine.Spielform.Bälle.eliminieren. ………………………………………….63 5.Antizipieren.und.Entscheiden. ………………………………………….64 5.1.Abfangen.und.Umschalten.nach.Ballverlust.im.4.gegen.4. ……………….66 5.2.Zweikämpfen.und.Umschalten.im.doppelten.1.gegen.1. …………………………67 5.3.Reagieren.und.Umschalten.im.2.gegen.2.und.3.gegen.2. ……………….68 5.4.Abschließen.und.Umschalten.im.2.gegen.1. ………………………………………….69 5.5.Entscheiden.und.Durchsetzen.im.doppelten.1.gegen.1. ………………….70 5.6.Reagieren.und.Orientieren.im.2.gegen.2.und.3.gegen.2………………………….71 5.7.Reagieren.und.Orientieren.im.2.gegen.2.plus.1. ………………………………………….72 5.8.Entscheiden.und.Reagieren.im.2.gegen.2.plus.1. ………………………………………….73 5.9.Entscheiden.und.Reagieren.im.2.plus.2.gegen.2.plus.1. ……………74 5.10.Entscheiden.und.Reagieren.im.2.plus.2.gegen.2.plus.2. …………….75 6.Ballkontrolle.und.Dribbling. ………………………………………….76 6.1.Beidfüßige.Ballkontrolle.mit.Störspieler.(1). ………………………………………….78 6.2.Beidfüßige.Ballkontrolle.mit.Störspieler.(2). ………………………………………….79 6.3.Variable.Ballkontrolle.mit.Anschlussaktionen. …………………………………………80 6.4.Variables.Dribbling.im.Chaos.(1) ………………………………………….81 6.5.Variables.Dribbling.im.Chaos.(2). ………………………………………….82 6.6.Variables.Tempodribbling.im.Wettkampf.(1). ………………………………………….83 6.7.Variables.Tempodribbling.im.Wettkampf.(2). …………………………………………84 6.8.Tempodribbling.unter.Zeitdruck. ………………………………………….85__ 6.9.Tempodribbling.unter.Gegnerdruck. ………………………………………….86 6.10.Tempodribbling.unter.Gegnerdruck.im.Wettkampf………………………………….87 7.Ballmitnahme.und.Ballverarbeitung. ………………………………………….88 7.1.Beidfüßige.Ballmitnahme.zur.Seite.(1). ………………………………………… 90 7.2.Beidfüßige.Ballmitnahme.zur.Seite.(2). …………………………………………91 7.3.Variable.Ballmitnahme.zur.Seite. ………………………………………….92 7.4.Variable.Ballmitnahme.mit.Aufdrehen. ………………………………………… 93 7.5.Variable.Ballverarbeitung.flacher.Zuspiele. ………………………………………….94 7.6.Variable.Ballverarbeitung.hoher.Zuspiele………………………………………….95 7.7.Ballverarbeitung.mit.Anschlussaktion. …………………………………………96 7.8.Ballverarbeitung.unter.Gegnerdruck. ………………………………………….97 7.9.Ballverarbeitung.unter.Präzisionsdruck. …………………………………………98 7.10.Ballverarbeitung.unter.Zeitdruck. ………………………………………….99 8.Passspiel.und.Anschlussaktion. ………………………………………….100 8.1.Gerade.Pässe.und.diagonale.Laufwege. ………………………………………….102 8.2.Gerade.Pässe.und.variable.Laufwege………………………………………….103 8.3.Variables.Zonenpassspiel.in.der.Zweiergruppe. ………………………………………… 104 8.4.Variables.Zonenpassspiel.in.der.Zweiergruppe.mit.Störspielern. ……………………….105 8.5.Variables.Zonenpassspiel.in.der.Dreiergruppe.mit.Störspielern. …………………….106 8.6.Variables.Zonenpassspiel.im.Wettkampf.mit.Störspielern. ………………………….107 8.7.Variabler.Passrundlauf.in.der.Raute. ………………………………………….108 8.8.Variabler.Passrundlauf.in.der.Raute.mit.Kommandos. ……………………….109 8.9.Passwettkampf.Menschliche.Sanduhr. …………………………………………110 8.10.Passwettkampf.Pass.in.die.Tiefe. ………………………………………….111 9.Auftaktaktion.und.Torschuss. ………………………………………….112 9.1.Passkombination.in.der.Zweiergruppe.mit.Torabschluss.(1). ………………………….114 9.2.Passkombination.in.der.Zweiergruppe.mit.Torabschluss.(2). ……………115 9.3.Passkombination.in.der.Zweiergruppe.mit.Torabschluss.(3). ……………… 116 9.4.Passkombination.in.der.Zweiergruppe.mit.Torabschluss.(4) ………….117 9.5.Passkombination.mit.Torabschluss. ………………………………………….118 9.6.Laufkombination.mit.Torabschluss. ………………………………………….119 9.7.Pass-.und.Laufkombination.mit.Torabschluss. ………………………………………… 120 9.8.Dribblingkombination.mit.Torabschluss. ………………………………………… 121 9.9.Variables.Tempodribbling.mit.Torabschluss.(1). ………………………………………….122 9.10.Variables.Tempodribbling.mit.Torabschluss.(2). …………………………………………123 10.Flanken.und.Köpfen. ………………………………………….124 10.1.Kopfball.nach.Passfolge. ………………………………………….126 10.2.Kopfball.im.Teamwettkampf. ………………………………………….127 10.3.Kopfballduell.nach.Flanke. ………………………………………….128 10.4.Kopfball.mit.Anlaufverhalten.(1) ………………………………………….129 10.5.Kopfball.mit.Anlaufverhalten.(2). ………………………………………….130 10.6.Kopfballspiel.im.1.gegen.1.plus.2. …………………………………………131 10.7.Kopfballspiel.im.2.gegen.2.plus.1. ………………………………………….132 10.8.Methodische.Kopfballreihen. …………………………………………133 10.9.Kopfballspiel.Gegnerjagd. ………………………………………….134 10.10.Kopfball.Turnierform. …………………………………………135 11.Spielstart.und.Wettkampfeinstieg. ………………………………………….136 11.1.Zahlenfußball.auf.Großtore.–.nach.Einstieg.den.Mitspieler.rufen. …………………….138 11.2.Zahlenfußball.auf.Großtore.–.nach.Einstieg.den.Mitspieler.aktivieren. ……………….139 11.3.3.gegen.3.auf.Minitore.nach.Schnelligkeitsduellen.und.Farbsignalen. …….140 11.4.3.gegen.3.plus.3.auf.Minitore.nach.Benennung.der.Teamfarbe…………………141 11.5.3.gegen.4.auf.Großtore.nach.Passkombination. ……………….142 11.6.4.gegen.4.auf.Dribbellinien.nach.variablem.Laufeinstieg.und.Farbsignalen. ……… 143 11.7.4.gegen.4.auf.Minitore.nach.variablem.Laufeinstieg.und.Farbsignalen……………………144 11.8.4.gegen.4.plus.1.auf.Minitore.nach.Schnelligkeitsduellen.und.Farbsignalen. ……145 11.9.4.gegen.4.plus.2.nach.Passspiel.auf.Zonen.im.Doppelpass.und.Spiel.über.den.Dritten. …………………………………………146 11.10.5.gegen.5.per.Hand.auf.Minitore.nach.einem.Einstieg.im.Fußball. ………147 12.Ballbesitz.und.Gruppentaktik………………………………………….148 12.1.Torwartspiel.im.5.gegen.5.plus.1. …………………………………………150 12.2.Doppelpass.im.3.plus.2.gegen.3.plus.2. …………………………………………151 12.3.Hinterlaufen.im.4.gegen.4. ………………………………………….152 12.4.Hinterlaufen.im.4.gegen.4.plus.4. …………………………………………153 12.5.Spielverlagerung.2.plus.2.gegen.2.plus.2. ………………………………………….154 12.6.Spiel.durch.das.Zentrum.im.2.plus.2.gegen.2. …………………………………………155 12.7.Spiel.durch.das.Zentrum.im.4.gegen.4. ………………………………………….156 12.8.Spiel.in.die.Tiefe.im.3.plus.2.gegen.3.plus.2. ………………………………………….157 12.9.Spiel.in.die.Tiefe.im.4.gegen.4. …………………………………………158 12.10.Spiel.in.die.Tiefe.5.gegen.5.plus.2. ………………………………………….159 13.Kreativität.und.Handlungsschnelligkeit. …………………………………………160 13.1.2.gegen.2.auf.gerade.Linien.und.Minitore. …………………………………………162 13.2.2.gegen.2.auf.diagonale.Linien.und.Minitore. …………………………………………163 13.3.2.plus.1.gegen.2.auf.2.plus.1.gegen.2.nach.Felderwechsel. …….164 13.4.3.gegen.3.plus.4.auf.Zonen. ………………………………………….165 13.5.3.plus.1.gegen.3.auf.3.plus.1.gegen.3.nach.Felderwechsel. ………………………166 13.6.4.gegen.4.auf.zentrale.Farbfelder.und.zugeordnete.Minitore. …………….167 13.7.4.gegen.4.auf.doppelte.Großtore. ………………………………………….168 13.8.4.plus.1.gegen.2.auf.4.plus.1.gegen.2.nach.Felderwechsel. ………….169 13.9.4.plus.1.gegen.4.plus.1.auf.Großtore. ………………………………………….170 13.10.Doppeltes.3.gegen.3.plus.3.auf.Minitore. …………………………………………171 14.Gewinnen.und.Verlieren. ………………………………………….172 14.1.Teamwettkampf.Dribbling. …………………………………175 14.3.Teamwettkampf.Torschuss. ………………………………………….176 14.4.1-gegen-1-Wettkampf.im.Kreis………………………………………….177 14.5.1-gegen-1-Wettkampf.im.Rechteck. …………………………………………178 14.6.1-gegen-1-Wettkampf.in.Ebenen. ………………………………………….179 14.7.Doppelter.1-gegen-1-Wettkampf.in.Ebenen………………………………………….180 14.8.Technik-.und.Zweikampfwettkampf. …………………………………………181 14.9.Spielform.Gegenspieler.eliminieren. ………………………………………….182 14.10.Spielform.Gegenspieler.überwinden. ………………………………………….183 15.Parieren.und.Mitspielen. ………………………………………….184 15.1.Torwartspezifisches.Aufwärmprogramm. ………………………………………….186 15.2.Situatives.Reagieren.und.Stellungsspiel. …………………………………………187 15.3.Abwerfen.und.Abwehren. …………………………………………188 15.4.Stellungsspiel.im.1.gegen.4. ………………………………………….189 15.5.Stellungsspiel.und.Winkelverkürzung………………………………………… 190 15.6.Ballkontrolle.und.Spieleröffnung. ………………………………………….191 15.7.Mitspielen.und.Abwehren.(1) ………………………………………….192 15.8.Mitspielen.und.Abwehren.(2) …………………………………………193 15.9.Spieltypisches.Laufverhalten………………………………………….194 15.10.Komplexes.Stellungsspiel. ………………………………………………..195 Theorie. …………………………………………………….196 Anhang……………………………………………………….208 Literaturhinweise……………………………….208 Bildnachweis…………………………………………………………………….208
HauptbeschreibungDas vorliegende Buch Intelligentes Fußballtraining – Spielnahe Trainingsformen zur Verbesserung von Technik und Taktik ist als Nachfolgebuch zu Spielnahes Fußballtraining – 350 Trainingsformen für alle Altersstufen konzipiert. Die 150 dargestellten Trainingsformen orientieren sich inhaltlich an den grundlegenden Anforderungen des modernen Fußballs und beschäftigen sich mit Laufverhalten (Laufen, Jagen & Fangen), Techniken (Ballkontrolle, Dribbling, Ballverarbeitung, Ballmitnahme, Passspiel & Torschuss), gruppentaktischen Verhaltensweisen, variablen Spieleinstiegen und der Verbesserung von Handlungsschnelligkeit und Spielintelligenz. Durch die abgebildete Bandbreite richten sich die vorgestellten Inhalte an unterschiedlichste Alters- und Leistungsstufen. Intelligentes Fußballtraining versucht, durch unterschiedliche Schwerpunkte bekannte Trainingsinhalte qualitativ auszudifferenzieren, innovative und moderne Trainingsformen des Grundlagentrainings vorzustellen, neue Formen zu entwickeln und somit den Fundus an Übungs- und Spielformen des interessierten Trainers zu erweitern. Letztlich zielt es darauf ab, dass der Trainer neue Übungen, moderne Spielformen und zusätzliche Varianten kennenlernt, sein Repertoire entsprechend erweitert und somit abwechslungsreiches und motivierendes Training anbieten kann. Auf die praxisorientierten Inhalte folgt ein theoretischer Teil, welcher sich mit weiterführenden Fragen rund um das Training und den Wettkampf beschäftigt. In diesem Teil werden Aspekte wie Talentdefinition, Talententwicklung, Kaderzusammenstellung, Lehr- und Lernweg, Spielsystem, Positionsspezifik oder Trainingsatmosphäre thematisiert.
Breite21 cm
AutorFabian Seeger
Erscheinungsdatum 2019
SpracheDeutsch

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