Aufleben!. Kleine Schritte für mehr Resilienz - Monika Gruhl  [Taschenbuch]

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783404609970
Höhe14.8 cm
ProduktformTaschenbuch
Auflage1. Auflage 2018
Seitenanzahl104
HerausgeberBastei Lübbe
HauptbeschreibungAus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen uns genervt oder erschöpft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz lässt Menschen aufleben. Und Resilienz kann man lernen. Dabei hilft dieses Buch.
Breite10.5 cm
AutorMonika Gruhl
Erscheinungsdatum 2018
Titel in OriginalspracheAufleben!
SpracheDeutsch

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