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Die letzte Diät. Dauerhaft gesund und schlank durch Messung des Blutzuckers - Deine individuell richtige Ernährung - Eran Segal [Taschenbuch]

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21 Tage Widerrufsrecht

EAN / ISBN-13
9783442177523
Höhe
18.3 cm
Autor
Eran Segal
Produktform
Taschenbuch
Seitenanzahl
368
Herausgeber
Goldmann
Erscheinungsdatum
2018
Hauptbeschreibung
Es gibt Dinge, die wir für unumstößlich halten, wenn es ums Essen geht: Spinat ist gesund, Schokolade nicht. Bis jetzt! Die revolutionären Forschungsergebnisse der beiden Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftler Eran Segal und Eran Elinav zeigen: Was für den einen gesund ist, kann bei einem anderen das Gegenteil bewirken. Sie erklären die Hintergründe ihrer faszinierenden Erkenntnisse und geben uns das Werkzeug an die Hand, um einen persönlichen Ernährungsplan zu entwickeln, der Krankheiten vorbeugt, zu dauerhaftem Gewichtsverlust und besserer Gesundheit führt – ganz einfach, indem wir das essen, was tatsächlich gut für uns ist.
Titel in Originalsprache
The Personalized Diet
Breite
12.5 cm
Sprache
Deutsch
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