Die H.I.T.-Bibel. 500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout [Taschenbuch]

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783517096292
Höhe24 cm
ProduktformTaschenbuch
Seitenanzahl288
HerausgeberSüdwest
Erscheinungsdatum 2018
HauptbeschreibungVolle Power! Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun „Die H.I.T.-Bibel“. Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird. Ausstattung: farbige Abbildungen
Titel in Originalsprache501 Best High-Intensity Exercises
Breite19.7 cm
SpracheDeutsch

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