Selbstverteidigung für jeden Kerl. Kampftechniken und Training - Christoph Delp  [Taschenbuch]

Selbstverteidigung für jeden Kerl. Kampftechniken und Training - Christoph Delp [Taschenbuch]

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783613508576
Höhe24 cm
AutorChristoph Delp
ProduktformTaschenbuch
Auflage1
HerausgeberMotorbuch
Erscheinungsdatum 2018
HauptbeschreibungDieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, indem man Konflikte verbal beilegt bzw. ihnen aus dem Weg geht. Kommt es dann doch zum körperlichen Verteidigungsfall, vermittelt der Autor einfache, auch unter Stress abrufbare Techniken, für die man nicht den Schwarzen Gürtel in einer Kampfsportart besitzen muss. Dabei gibt er nicht nur Tipps zu Verteidigungs- und Befreiungstechniken, sondern erläutert ebenso, wie man Selbstverteidigung richtig trainieren kann.
Breite17 cm
SpracheDeutsch

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