![M.O.B.I.L.I.S. Ampel - Michael Hamm [Taschenbuch]](https://d1o0zx25fn5p70.cloudfront.net/gjM6_K_EozmE0ozxDWqnL5TJYEU=/fit-in/350x350/noupscale/assets.rebuy.de/products/010/858/979/covers/main.jpeg?t=1514897231 "M.O.B.I.L.I.S. Ampel - Michael Hamm [Taschenbuch]")
| Details | |
|---|---|
| EAN / ISBN-13 | 9783746028613 |
| Höhe | 21 cm |
| Autor | Michael Hamm |
| Produktform | Taschenbuch |
| Auflage | 1 |
| Herausgeber | Books on Demand |
| Erscheinungsdatum | 2017 |
| Hauptbeschreibung | Sie möchten beweglicher, gesünder und leichter durchs Leben gehen? Dann sind LebensWeise55+ oder M.O.B.I.L.I.S. passende Gruppenprogramme für Sie. Erleben Sie, wie Ihr Körper auf gezielte Trainingsimpulse und eine verbesserte Ernährungsqualität reagiert. Lassen Sie sich von qualifizierten Fachkräften unterstützen. Steigern Sie Ihre Lebensqualität: Werden Sie jetzt beweglicher, gesünder und leichter. Die M.O.B.I.L.I.S.-Ampel ist Ihr praktischer Leitfaden für eine nachhaltige Umstellung zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Ein einfaches Ampelsystem (rot - gelb - grün) dient Ihnen zur Orientierung bei der Auswahl und für den Austausch von Lebensmitteln. Sie erhalten qualitative Empfehlungen anhand der Kriterien Energiedichte, Kohlenhydrat- und Fettqualität, Ernährungspyramide sowie Vitamine/Mineralstoffe. Verzehrmengen werden Ihnen nicht vorgegeben. Die M.O.B.I.L.I.S.-Ampel ist integraler Bestandteil des Präventionsprogramms LebensWeise55+ und des Therapieprogramms M.O.B.I.L.I.S. |
| Breite | 14.8 cm |
| Sprache | Deutsch |
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