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Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte - Anastasia Zampounidis [Gebundene Ausgabe]

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EAN / ISBN-13
9783431041101
Höhe
22.5 cm
Produktform
Gebundene Ausgabe
Auflage
1. Auflage 2018
Seitenanzahl
208
Herausgeber
Ehrenwirth
Hauptbeschreibung
Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren -erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück. Inspiriert von Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und der mediterranen Küche hat Anastasia Zampounidis Gerichte für jede Stimmungslage entwickelt. Vom entspannenden Hirse-Zimt-Porridge über tröstendes Quinoa-Sushi bis zu Mut machendem Mangoeis findet hier jeder das, was aktuell guttut - und gut schmeckt.
Breite
18 cm
Autor
Anastasia Zampounidis
Erscheinungsdatum
2018
Sprache
Deutsch
Produkt(e) desselben Autors
15-9783431039979
5.0
(1 Bewertungen)
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5
11.06.2019
Guter Kauf
Gekaufter Zustand Sehr Gut
Guter Kauf
Das Buch ist in einem Top Zustand. Inhaltlich gefällt es mir ausgesprochen gut. Gute Mischung aus Text und schönen Bildern. Ich habe schon so einiges daraus probiert und in meinem Alltag integriert. 
Claudia T.

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Sehr gut

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