Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät. Rezepte für mehr Genuss und weniger Kilos - Ursula Summ  [Gebundene Ausgabe]

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783809439745
Höhe24.6 cm
AutorUrsula Summ
ProduktformGebundene Ausgabe
Seitenanzahl96
HerausgeberBassermann
Erscheinungsdatum 2018
HauptbeschreibungNicht hungern, sondern richtig essen Die neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Spezialistin, führt zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie und weniger Kilos. Bei dieser Ernährungsform werden die Lebensmittel in drei Gruppen geteilt: 1. Die Eiweißgruppe (z. B. Fisch, Fleisch, Eier, Käse) 2. Die neutrale Gruppe (z. B. Gemüse, Salate, Nüsse, Pilze) 3. Die Kohlenhydratgruppe (z. B. Getreideprodukte, Reis, Quinoa, Bananen) Nun kommt es auf die Kombination an: 1 + 2 sowie 2 + 3 sind erlaubt. Mit dieser einfachen Formel ist es möglich, sich gesünder zu ernähren und dabei abzunehmen. Ausstattung: durchgehend farbig bebildert
Breite20.4 cm
SpracheDeutsch

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