Guter Tag – Gute Nacht. Einfach gut schlafen - Ruth Knaup  [Taschenbuch]

Guter Tag – Gute Nacht. Einfach gut schlafen - Ruth Knaup [Taschenbuch]

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783958031685
Höhe22 cm
AutorRuth Knaup
ProduktformTaschenbuch
Auflage1
HerausgeberScorpio Verlag
Erscheinungsdatum 2019
HauptbeschreibungOftmals ist das nächtliche Wachliegen hausgemacht: Unsere durchdigitalisierten Lebensgewohnheiten überfordern das Gehirn und unterfordern den Körper. Manchmal werden auch seelische Konflikte am Tag 'erfolgreich' verdrängt – und bitten dann um Aufmerksamkeit. Dieses Buch zeigt einfach und klar, wie wir Körper und Geist tagsüber erfolgreich in Balance bringen, damit wir nachts gut schlafen können.
Breite17 cm
SpracheDeutsch

Kundenbewertungen Lebensführung & Pers. Entwicklung

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