So leicht geht schlank! – Das einfachste Abnehmbuch der Welt. Einfach Abnehmen mit max. 6 Zutaten und 500 Kalorien je Mahlzeit - Anne Iburg  [Gebundene Ausgabe]

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783960933304
Höhe21.6 cm
AutorAnne Iburg
ProduktformGebundene Ausgabe
Auflage1
Seitenanzahl144
HerausgeberEdition Michael Fischer / EMF Verlag
Erscheinungsdatum 2019
HauptbeschreibungDas 3 x 500-Prinzip Abnehmen leicht gemacht! Wer mehr Kalorien verbrennt als er aufnimmt, verliert an Gewicht - eigentlich ganz einfach, oder? Der tägliche Grundbedarf eines Erwachsenen liebt bei etwa 2000 Kalorien. "So leicht geht schlank" bietet eine abwechslungsreiche Auswahl an Rezepten unter 500 Kalorien pro Hauptmahlzeit, die nach Lust und Laune einfach kombiniert werden können. Durch eine negative Kalorienbilanz von 500 Kalorien pro Tag ist der Abnehmerfolg garantiert - ohne dabei zu hungern. Die über 60 vielfältigen Rezepte sind leicht umsetzbar, die Gerichte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sind mit maximal 6 Zutaten zuzubereiten. Die Kalorien- und Nährstoffangaben pro Gericht und Zutat erleichtern die Kombination, so dass das Abnehmen richtig Spaß macht und keine Qual wird. Ein Extra-Kapitel bietet Seelentröster und kleine Snacks, wenn das Durchhalten doch einmal schwer fallen sollte.
Breite17.5 cm
SpracheDeutsch

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