Nordisch abnehmen. Mit über 60 skandinavischen Rezepten, die das Diabetesrisiko senken und Entzündungen entgegenwirken - Christian Bitz  [Gebundene Ausgabe]

Nordisch abnehmen. Mit über 60 skandinavischen Rezepten, die das Diabetesrisiko senken und Entzündungen entgegenwirken - Christian Bitz [Gebundene Ausgabe]

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783742308511
Höhe24 cm
AutorChristian Bitz
ProduktformGebundene Ausgabe
Herausgeberriva
Erscheinungsdatum 2018
HauptbeschreibungNordisch genießen - einfach abnehmen Dieses Buch basiert auf der weltweit größten Ernährungsstudie DIOGenes. Am gesündesten ist demnach eine proteinreiche Kost, die lange satt macht, aber nur wenig Kohlenhydrate mit hohem glykämischen Index enthält. Die typisch skandinavische Ernährung entspricht dieser Empfehlung ohnehin! Außerdem senkt sie das Diabetesrisiko und hat einen antientzündlichen Effekt. Mit den über 60 proteinreichen, leckeren und hyggeligen Rezepten aus dem Buch lässt sich diese Ernährungsweise ganz leicht umsetzen und macht mit typisch nordischen Zutaten wie Vollkorn, Skyr und Lachs richtig Spaß.
Breite17 cm
SpracheDeutsch

Kundenbewertungen Gesund & Schlank

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