Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL. Die effektivsten Übungen für die häufigsten Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn. Mit über 30 Schmerzbildern - Torsten Pfitzer  [Taschenbuch]

Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL. Die effektivsten Übungen für die häufigsten Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn. Mit über 30 Schmerzbildern - Torsten Pfitzer [Taschenbuch]

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783742308375
Höhe24 cm
AutorTorsten Pfitzer
ProduktformTaschenbuch
Herausgeberriva
Erscheinungsdatum 2019
HauptbeschreibungFast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch. Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über 100 Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mit der BLACKROLL® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden. Antworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben und Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten.
Breite19 cm
SpracheDeutsch

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