Extreme Verwandlung. Das Abnehmprogramm für alle, die viel Gewicht verlieren möchten - Silke Kayadelen  [Taschenbuch]

Extreme Verwandlung. Das Abnehmprogramm für alle, die viel Gewicht verlieren möchten - Silke Kayadelen [Taschenbuch]

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783742306920
Höhe24 cm
AutorSilke Kayadelen
ProduktformTaschenbuch
Herausgeberriva
Erscheinungsdatum 2019
HauptbeschreibungRichtig viel Gewicht verlieren und langfristig schlank bleiben – wenn das dein Ziel ist, brauchst du dieses neue Programm der Abnehmexperten Silke Kayadelen und Dr. Heiner Romberg, bekannt durch ihr erfolgreiches Bikini-Bootcamp. Es richtet sich gezielt an stark Übergewichtige und deren besondere Probleme und Herausforderungen. Sie haben häufig nicht nur mit Adipositas, sondern auch mit Begleit- und Folgekrankheiten wie metabolisches Syndrom oder Diabetes zu kämpfen. Das Programm besteht aus einem ausführlichen Ernährungsplan für sechs Wochen – mit leckeren Rezepten für täglich drei Mahlzeiten, bei denen der Genuss nicht zu kurz kommt – und einem begleitenden Fitnessprogramm, das Spaß macht und auf die Bedürfnisse stark Übergewichtiger zugeschnitten ist. Das Sechs-Wochen-Programm kann so oft wiederholt werden, bis das Wunschgewicht erreicht ist. Außerdem bietet das Buch umfangreiches Hintergrundwissen zu Adipositas und weiteren Erkrankungen wie Hashimoto, PCO- Syndrom, Lipödem. So wirst du endlich schlank – ohne Jo-Jo-Effekt!
Breite19 cm
SpracheDeutsch

Kundenbewertungen Ernährung

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