Radikal glücklich. Die revolutionäre Road-Map für ein erfülltes Leben - Rinpoche Phakchok  [Taschenbuch]

Radikal glücklich. Die revolutionäre Road-Map für ein erfülltes Leben - Rinpoche Phakchok [Taschenbuch]

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783424631906
Höhe21.6 cm
ProduktformTaschenbuch
AuflageDeutsche Erstausgabe
Seitenanzahl272
HerausgeberKailash
HauptbeschreibungEast meets West: Das Beste aus zwei Welten für ein glückliches Leben. Ist der traditionelle Pfad des Buddhismus auch in unserer hektischen westlichen Welt der Schlüssel zum Glück? Der ehemalige Silicon-Valley-Unternehmer und Meditationslehrer Erric Solomon und der tibetische Abt Phakchok Rinpoche haben ihr Wissen aus beiden Welten kombiniert und ein einzigartiges Glücks-Programm entwickelt. Mit leicht zugänglichen Tools kommen wir den Mechanismen des Minds auf die Schliche, lernen präsenter, aufmerksamer und bewusster durch den Alltag zu gehen und finden selbst in Stresssituationen einen subtilen Weg zu innerem Wohlbefinden. Dank detaillierter Tagespläne lassen sich die Meditations- und Achtsamkeitsübungen mühelos in den Alltag integrieren. Abgerundet wird dieser geniale Glücks-Guide von einem schlicht atemberaubenden, modernen vierfarbigem Layout.
Breite13.8 cm
AutorRinpoche Phakchok
Erscheinungsdatum 2019
Titel in OriginalspracheRadically Happy: A User’s Guide to the Mind
SpracheDeutsch

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