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Yoga

Wanda Badwal

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☆☆☆☆☆
5.0
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Beschreibung
Wanda Badwal ist die angesagteste Yoga-Influencerin im deutschsprachigen Raum. In ihrem ersten Praxisbuch erklärt sie die wichtigsten 108 Yoga-Asanas Schritt für Schritt. Die charismatische Yoga-Lehrerin zeigt gut verständlich, wie sich die jeweilige Asana energetisch auf Körper und Geist, das Nervensystem, Chakra und unseren ayurvedischen Konstitutionstyp auswirkt. So wird es für jedenEinsteiger möglich, die individuelle Praxis für zu Hause zu finden, die ganzheitlich auf die jeweilige Lebens- und Gemütslage abgestimmt werden kann. Das ideale Buch für alle Yoga-Anfänger und alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten.
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Der Umwelt zuliebe

EAN
9783426675816
Höhe
235 mm
Einbandart
Taschenbuch
Auflage
7
Seitenanzahl
304
Herausgeber
Knaur Balance
Breite
18.5 cm
Einbandart Details
Paperback
Schlagwörter
Asana, Ayurveda, Chakren, Dosha, Extensions, Germanys Next Topmodel, gesund durch Yoga, Grundlagenwerk, Lateral, Rückbeuge, Shavasana, Standardwerk Yoga, Twist, Umkehrhaltungen, Vorbeuge, Wanda, Wanda Badwal, Yoga, Yoga Buch, Yoga für daheim, Yoga für zu Hause, Yoga Praxisbuch, Yoga Ratgeber, Yoga Rücken, Yoga üben, Yoga Übungen, Yoga Übungsbuch, Yogabuch, Yogapraxis, Yogastellung, 108 Yogastellungen, Grundlagen des Yoga, Einführung ins Yoga, Yoga für Anfänger, Yoga für Einsteiger, Yoga für Fortgeschrittene, Rücken-Fitness, Atemübungen, Yoga für den Rücken, ganzheitliche Wirkung von Yoga, Yoga Basiswissen, Yoga Asanas, Geschenk für Freundin, Weihnachtsgeschenk Tochter, Geschenk Schwester, Yoga lernen, Yoga einfach, Yoga ganzheitlich, Yoga Basics
Autor
Wanda Badwal
5.0
★★★★★
☆☆☆☆☆
(2 Bewertungen)
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★★★★★
☆☆☆☆☆
01.02.2023
gut
Gekaufter Zustand Gut
gut
Zustand vom Buch war gut,Erklärungen sind gut, nur das ganze Buch (vorallem die Bilder der Personen) wirkt als ob es aus den 60er Jahren ist.
Andre S.
★★★★★
☆☆☆☆☆
08.01.2017
Alternatives Yogabuch
Gekaufter Zustand Sehr gut
Alternatives Yogabuch
Tara Stiles als Yogarebellin macht ihr eigenes unkonventionelles Ding. Es zählt die Freude an Bewegung und nach und nach besser zu werden und nicht perfekt alles gleich hinzubekommen. Es gibt viele unterschiedliche Übungsprogramme und im vorderen Teil werden die einzelnen Asanas erklärt.
Melanie