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Abnehmen und schlank bleiben mit Skyr. 50 eiweißreiche und kalorienarme Rezepte - Florence Stoiber [Taschenbuch]

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EAN / ISBN-13
9783742312457
Höhe
24 cm
Autor
Florence Stoiber
Produktform
Taschenbuch
Herausgeber
riva
Erscheinungsdatum
2019
Hauptbeschreibung
Mit Skyr zum Wunschgewicht Das Milchprodukt Skyr ist sehr eiweißreich und gleichzeitig fettarm – und damit der ideale Helfer beim Abnehmen. In diesem Buch erfahren Sie nicht nur alles Wissenswerte über Skyr, Sie bekommen auch zahlreiche Rezepte an die Hand, deren Vielseitigkeit Sie überraschen wird. Die 50 leckeren Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages reichen von Smoothies und Brotaufstrichen über Hauptgerichte mit Skyr- statt Sahnesauce bis hin zu Skyr-Eis und einer leichten Käsekuchen-Variante. Alle Gerichte sind kalorienreduziert und einfach zuzubereiten. Die proteinreichen Mahlzeiten halten lange satt und helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden. So gelingt es Ihnen spielend, ein paar Kilos zu verlieren.
Breite
17 cm
Sprache
Deutsch
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