Das Arthrose-Stopp-Programm: Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit - Jürgen Fischer [Taschenbuch]

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783432102337
Höhe20 cm
AutorJürgen Fischer
ProduktformTaschenbuch
Auflage4
Seitenanzahl112
HerausgeberTRIAS
Erscheinungsdatum 14.12.2016
HauptbeschreibungStoppen Sie Arthrose! Aua - Da ist es wieder, dieses schmerzhafte Knacksen im Knie beim Bücken. Kennen Sie dieses Gefühl nur zu gut? Wer unter Arthrose leidet, spürt die Einschränkungen und Schmerzen schon bei alltäglichen Bewegungen. Auch, wenn der Gelenkknorpelverschleiß nicht rückgängig gemacht werden kann, können Sie eine Menge für Ihr Wohlbefinden tun - und das Fortschreiten der Arthrose aufhalten. - Wie entsteht Arthrose? Erfahren Sie, wie Ihre Gelenke funktionieren und warum sich der Gelenkknorpel mit der Zeit abnützt. - Ihr persönlicher Arthrose-Check: Ermitteln Sie Ihr Arthrose-Risiko und steuern Sie mit den richtigen Maßnahmen gegen. - Gelenke stärken in max. 3 Minuten: Egal, ob Knie, Schulter oder Hüfte - mit vielen einfachen Tipps und zahlreichen Übungen zum richtigen Be- und Entlasten schonen Sie Ihre Gelenke, machen sie mobil und stärken sie.
Breite17 cm
Sprachedeutsch

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