Buddhas Anleitung zum Glücklichsein: Fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern - Marie Mannschatz

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783833802508
Höhe21.5 cm
AutorMarie Mannschatz
ProduktformTaschenbuch / broschiert
Auflage12
HerausgeberGräfe & Unzer
Erscheinungsdatum 02.01.2007
HauptbeschreibungFünf Hindernisse kennt der Buddhismus, die es auf dem Weg zu einem glücklichen Leben zu überwinden gilt: Zweifel, Unruhe, Trägheit, unstillbares Verlangen und Widerwillen. Wie wir diese zu Herausforderungen machen, zeigt uns die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz. Buddhistische Psychologie wird hier ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar gemacht. Es finden sich viele Anregungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit aus eigener Erfahrung lernen. Es geht darum, Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und unserer Trägheit zu überwinden. Statt uns von dem bestimmen zu lassen, was wir meinen, haben zu müssen, werden wir angeregt, es mal mit Großzügigkeit zu probieren und uns selbst auf Wesentliches zu besinnen. Schließlich geht es auch darum, die Dinge so akzeptieren wie sie sind statt Kräfte in sinnlosem Widerstand zu vergeuden. Ein Buch für alle, die buddhistische Weisheit in ihr Leben integrieren wollen.
Breite16 cm
SpracheDeutsch

Kundenbewertungen Esoterik (1)

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anonym (10.01.2015)
Gekaufter Zustand: Sehr gut
Sehr schönes Buch
Ich selbst bekam dieses Buch empfohlen und habe es bereits 2x verschenkt. Das Buch spricht über Achtsamkeit und die 5 Weisheiten Vertrauen, Ruhe, Begeisterung, Gleichgewicht und Akzeptanz. Die Themen sind sehr schön aufbereitet, leicht verständlich und trotzdem tiefgründig. Das Layout ist sehr ansprechend. Es gibt kleine Übungen, Zitate und Weisheitsgeschichten. Insgesamt für mich ein sehr schönes Buch, das sich hervorragend auch zum Verschenken anbietet.