Stretching: Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten: Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - für jeden, jederzeit und überall auszuführen - Bob Anderson

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783442139101
Höhe18.3 cm
AutorBob Anderson
ProduktformTaschenbuch / broschiert
Seitenanzahl416
HerausgeberGoldmann
Erscheinungsdatum 1996
HauptbeschreibungDas Standardwerk – vollständig überarbeitet und erweitert Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte.
Titel in OriginalspracheStretching
Breite12.5 cm
SpracheDeutsch

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