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Wellcook: Essen Sie sich satt, schlank und gesund - Nicola Sautter

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EAN / ISBN-13
9783898831918
Höhe
25.5 cm
Autor
Nicola Sautter
Produktform
gebundene Ausgabe
Seitenanzahl
136
Herausgeber
Zabert Sandmann GmbH, Verlag
Erscheinungsdatum
28.02.2008
Hauptbeschreibung
Jetzt kommen Fitness und Lebensfreude auf den Teller, denn Nicola Sautter verbindet in ihren Rezepten gesundes Essen und Genuss aufs Beste. Bei ihr gilt: Man muss essen, um abzunehmen! Die Autorin setzt in 'Wellcook' ihr Ernährungskonzept 'Welleat' in die Praxis um. Dabei liefert sie den Beweis, dass gesund und abwechslungsreich zu kochen weder zeitaufwendig noch teuer sein muss: Die meisten ihrer über 100 Rezepte stehen in knapp 20 Minuten auf dem Tisch und kommen mit wenigen Zutaten aus. Wer sich nach ihrem Konzept ernährt, fühlt sich garantiert rundum wohl in seiner Haut - ohne auf gutes Essen verzichten zu müssen!
Breite
19.7 cm
Sprache
Deutsch
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