Wellness at office. 100 Tipps gegen Bürostress - Helga Baureis

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783453660168
Höhe18.7 cm
AutorHelga Baureis
ProduktformTaschenbuch / broschiert
Seitenanzahl192
HerausgeberHeyne
Erscheinungsdatum 04.03.2006
HauptbeschreibungHektik, Stress, Termindruck - im Büro ist immer viel los. Aber muss man deshalb auf eine entspannende Pause, auf gesunde Ernährung oder einige Fitnessübungen verzichten? Dieses Buch zeigt, wie man sich so ganz nebenbei und auf die Schnelle erholen kann. Einfache und wirkungsvolle Wellness-Tipps helfen, mal kurz loszulassen und durchzuatmen. Das hebt die Laune und der Arbeitsplatz wird zu einem Ort, an dem man sich so richtig wohl fühlen kann.
Breite12 cm
SpracheDeutsch

Kundenbewertungen Ernährung

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