Denk dich dünn: 101 psychologische Tipps zum Abnehmen - Doris Wild Helmering

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783442168583
Höhe18.3 cm
AutorDoris Wild HelmeringDianne Hales
ProduktformTaschenbuch / broschiert
Seitenanzahl304
HerausgeberGoldmann Verlag
Erscheinungsdatum 09.01.2007
HauptbeschreibungDenken ändern – Essverhalten ändern: stressfrei aus der Übergewichtigkeit Abnehmen ist Stress und oft frustrierend. Warum? Weil das Entscheidende übersehen wird: Abnehmen beginnt im Kopf! Wer entspannt und erfolgreich abnehmen will, muss seine Einstellung und seine Gewohnheiten ändern. Schritt für Schritt umdenken lernen mit Strategien aus der Psychologie ist der Schlüssel zum stabilen Normalgewicht. Denken Sie neu!
Titel in OriginalspracheThink Thin - Be Thin: 101 Psychological Ways to Lose Weight
Breite12.5 cm
SpracheDeutsch

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