Die Heilkraft des Sports. Mit Spaß und Freude mehr Sport - Rosi Mittermaier

Die Heilkraft des Sports. Mit Spaß und Freude mehr Sport - Rosi Mittermaier

Wähle den Zustand

Preise sind Endpreise zzgl. Versandkosten
  1. Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  2. z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  3. Gut als Geschenk geeignet

Das reBuy Versprechen

21 Tage Widerrufsrecht
Der Umwelt zuliebe
Geprüfte Gebrauchtware
Zustand: Sehr gut
  • Zustellung in 3-5 Werktagen. Ab 3 Bücher: 1-3 Werktage.
  • alert-danger Fast ausverkauft

1,29 €

Das reBuy Versprechen

21 Tage Widerrufsrecht
Der Umwelt zuliebe
Geprüfte Gebrauchtware
menu-left Zurück

Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783485011297
Höhe16.1 cm
AutorRosi MittermaierChristian NeureutherBernd Wolfrath
Produktformgebundene Ausgabe
Auflage1
Seitenanzahl144
HerausgeberNymphenburger
Erscheinungsdatum 03.10.2008
HauptbeschreibungSport macht gesund – machen Sie mit! Rosi Mittermaier und Christian Neureuther und der Sportmediziner Dr. Bernd Wolfarth zeigen mit Tipps, Tests und einem Aktivprogramm, wie’s ganz einfach geht. Rosi Mittermaier und Christian Neureuther haben in Zusammenarbeit mit dem Sportmediziner Dr. Bernd Wolfarth ein Sportprogramm entwickelt, bei dem die heilende Kraft im Vordergrund steht. Die Übungen sind einfach, machen Spaß und können individuell an die eigenen Möglichkeiten und die persönliche Fitness angepasst werden. Anhand neuester wissenschaftlicher Studien werden die Zusammenhänge von Sport und Gesundheit aufgezeigt. Eine Übersicht über die Vor- und Nachteile der einzelnen Sportarten sowie Hinweise für das richtige Training erleichtern den Einstieg. Auch Menschen, die bereits krank sind, können ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit durch gezielte sportliche Aktivitäten deutlich verbessern. Fitnesstests ermöglichen, die eigenen Fähigkeiten einfach zu überprüfen und realistisch einzuschätzen. Mit vielen konkreten Tipps, wie man sich im Alltag motivieren und wieder mehr bewegen kann.
Breite21.8 cm
SpracheDeutsch

Kundenbewertungen Fitness

Gesamtbewertung

0.0 von 5 Sternen