Canda - Yoga für Anfänger / Hörbuch

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Trackliste

1Einleitung: Willkommen zu Yoga
Canda
3:15
2Schneidersitz
Canda
1:29
3Tapferkeitsstand
Canda
:49
4Halspose
Canda
:49
5Kamelstellung
Canda
1:03
6Sitzende Berghaltung
Canda
:50
7Stärkungshaltung
Canda
1:19
8Adlerhaltung
Canda
1:05
9Halbe Schildkrötenpositur
Canda
1:21
10Kobrapose
Canda
:56
11Übung des Weisen
Canda
1:12
12Einbeinige Stellung der freien Winde
Canda
1:18
13Atmungs-Koordination
Canda
1:03
14Ruhehaltung in der Tiefenentspannungsphase
Canda
1:18
15Schneidersitz
Canda
5:03
16Tapferkeitsstand
Canda
2:47
17Halspose
Canda
2:21
18Kamelstellung
Canda
2:24
19Sitzende Berghaltung
Canda
1:28
20Stärkungshaltung
Canda
3:28
21Adlerhaltung
Canda
1:35
22Halbe Schildkrötenpositur
Canda
2:50
23Kobrapose
Canda
2:05
24Übung des Weisen
Canda
2:15
25Einbeinige Stellung des freien Winde
Canda
2:03
26Atmungs-Koordination
Canda
2:48
27Ruhehaltung in der Tiefenentspannungsphase
Canda
18:06
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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-134029378050109

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