Laufen für Einsteiger: Das ultimative Training - Kreiselmeier, Lars

Laufen für Einsteiger: Das ultimative Training - Kreiselmeier, Lars

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783835413719
Höhe22 cm
AutorLars KreiselmeierPeter M. Gottwald
ProduktformTaschenbuch / broschiert
Auflage2
Seitenanzahl144
HerausgeberBLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsdatum 2015
HauptbeschreibungErfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level.
Breite17 cm
SpracheDeutsch

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