| Details | |
|---|---|
| EAN / ISBN-13 | 9783835413719 |
| Höhe | 22 cm |
| Autor | Lars KreiselmeierPeter M. Gottwald |
| Produktform | Taschenbuch / broschiert |
| Auflage | 2 |
| Seitenanzahl | 144 |
| Herausgeber | BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Erscheinungsdatum | 2015 |
| Hauptbeschreibung | Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level. |
| Breite | 17 cm |
| Sprache | Deutsch |
Gesamtbewertung