Das kleine Buch vom achtsamen Essen: Mit 7-Tage-Programm, Übungen und Rezepten - Danz, Antonie

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Produktinformationen

Details
EAN / ISBN-139783426877043
Höhe19 cm
AutorAntonie Danz
ProduktformTaschenbuch / broschiert
Seitenanzahl144
HerausgeberKnaur MensSana Taschenbuch
Erscheinungsdatum 2015
HauptbeschreibungGute und achtsame Ernährung macht nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher. Bewusstes Essen und achtsame Zubereitung, verbunden mit den Prinzipien der chinesischen Medizin, stärkt Ihre „Mitte“. Die Ernährungsexpertin Antonie Danz zeigt, dass dies nicht nur unsere Freude am Leben fördert, sondern auch die Vitalität stärkt und mehr Gelassenheit im Alltag schenkt. Dafür stellt sie hier einige einfache Grundregeln auf, mit denen es Ihnen spielerisch gelingt, Essen wieder sinnlicher und zufriedener zu erleben.
Breite12.5 cm
SpracheDeutsch

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