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Beschreibung
BODYCOACH hilft, Schritt für Schritt alle Stolpersteine in unseren Ess- und Lebensgewohnheiten aus dem Weg zu räumen. Wir lernen, uns erreichbare Ziele zu stecken, sie im Alltag umzusetzen und bekommen praktische Hilfestellung: ob Kühlschrank-Check, Warenkunde oder Tipps zur Speisenauswahl im Restaurant bis hin zum Einkaufsbummel oder einfachen Rezepten – BODYCOACH erklärt uns, welcher Sport für… wen und wann am besten ist, wie und wo wir uns entspannen, kurzum: BODYCOACH bietet uns eine spannende Entdeckungsreise zu uns selbst und zeigt, wie wir mit unserer Umwelt in Einklang leben können. neu 16,90 € -34 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.03.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783810502971
Herausgeber
FISCHER Krüger
Sonderedition
Nein
Autor
Caroline Bienert
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Figuroptimierung ohne Diät, Steigerung der Fitness, Ausstrahlung und Schönheit, Stressbewältigung und Anti-Aging
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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