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Der Umwelt zuliebe
Beschreibung
Die international bekannte Londoner Yoga-Expertin Claire Missingham präsentiert exklusiv ihre erste DVD: Ein kraftvolles Power-Yoga Programm für mehr Energie, Flexibilität, Körperbeherrschung und Entspannung - das ist Yoga-Workout in höchster Effektivität. Die dynamischen Flows, die Claire Missingham auf einzigartige Weise einsetzt, stammen aus der Vinyasa Yoga, einer sportlichen Form des Hatha Yoga, auch bekannt als Power-Yoga. Durch äußerst hohe Effektivität bringt die Yoga-Praxis mit diesem außergewöhnlichen Programm schnelle Erfolge. Fortgeschrittene Yoga-Kenner finden auf dieser DVD genauso ihre Herausforderung wie ambitionierte Umsteiger aus anderen Yoga-Richtungen: Für alle anspruchsvolleren Übungen gibt es unter einem eigenen Menüpunkt hilfreiche Modifikationen, durch die ein langsamer, schonender Einstieg in die Vinyasa-Yoga-Praxis gewährleistet werden kann.
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