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Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht

Wanda Dammann (Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung
Was gibt Halt, wenn wir sehr traurig oder seelisch belastet sind? Die Autorin, die selbst zwei schwere Krisen erlebte, macht dazu zahlreiche Vorschläge: gut erfassbar und umsetzbar auch bei geringer Konzentration und Energie; frei von Inhalten, die ungute Erinnerungen wachrufen könnten. So erhalten Betroffene bei seelischen Verstimmungen oder begleitend während einer Therapie bei Depression oder…  Trauma wertschätzende Hilfe, den Alltag zu bewältigen und zu gestalten. Was gibt Halt, wenn wir sehr traurig oder seelisch belastet sind? Die Autorin, die selbst zwei schwere Krisen erlebte, macht dazu zahlreiche Vorschläge, die gut erfassbar und umsetzbar sind – auch bei geringer Konzentration und Energie. So erhalten Betroffene bei seelischen Verstimmungen oder begleitend während einer Therapie bei Depression oder Trauma wertschätzende Hilfe, den Alltag zu bewältigen und zu gestalten.
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Taschenbuch | Gut
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Technische Daten

Erscheinungsdatum
11.10.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783451068935
Herausgeber
Verlag Herder
Serien- oder Bandtitel
Herder Spektrum
Sonderedition
Nein
Autor
Wanda Dammann
Seitenanzahl
184
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch

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