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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Ernährung 111 Genießerrezepte bei Rheuma
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Der Umwelt zuliebe
111 Genießerrezepte bei Rheuma
Janke Schäfer (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
• Kompakt: Überblick über Lebensmittel, die bevorzugt oder gemieden werden sollten
• Authentisch: Ein Ratgeber aus Sicht einer Patientin
• Soulfood: Die Rezepte verbinden Ernährungsregeln bei entzündlichem Rheuma und Genuss für das seelische Wohlbefinden
• Alle Rezepte mit Angaben zu Kilokalorien, Kilojoule, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Fett, Eiweiß, Kalzium und wichtigen Vitaminen pro Portion
… Rheumaschmerzen lindern – mit Genuss!
Man muss auch der Seele etwas zum Genießen geben, um als Rheumatiker glücklich durchs Leben zu gehen! Die richtige Ernährung hilft, Rheumaschmerzen zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Die wichtigsten Regeln dabei lauten: fleischarme, vollwertige Kost mit frischem Obst und Gemüse gezielt kombiniert mit den richtigen Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Janke Schäfer, die selbst im Alter von zwei an Rheuma erkrankte, zeigt in ihrem Ratgeber, worauf es dabei ankommt. In ihren 111 Genießerrezepten setzt die Bloggerin auf eine ausgewogene Mischung und verarbeitet frische, saisonale Zutaten. Mit Jankes*Soulfood- Rezepten sind die Diagnose Rheuma und eine herrlich abwechslungsreiche Küche kein Widerspruch mehr!
Aus dem Inhalt:
Rheuma – eine Erkrankung mit vielen Gesichtern
Ernährung bei Rheuma
Küchentipps
111 Rezepte für Menschen mit Rheuma 19,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
31.08.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783899939439
Herausgeber
humboldt
Sonderedition
Nein
Autor
Janke Schäfer
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Trade Paperback (US)
Buch Untertitel
Entzündungen mit Genuss reduzieren. Kleine und große Köstlichkeiten ganz einfach zubereiten! Jankes Soulfood
Hersteller: Schlütersche Fachmedien GmbH, Hans Böckler Allee 7, Hannover, Deutschland, 30173, buchvertrieb@schluetersche.de
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