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Positive Psychotherapie bei Erschöpfungsdepression und Burn–out
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Positive Psychotherapie bei Erschöpfungsdepression und Burn–out

Thomas Russmann (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Was hilft Menschen, die an einer Stressfolgeerkrankung leiden, am ehesten? Sinnvoll wäre eine Therapie, die einen neuen Zugang zu nicht leistungsorienterten Zielen und zu einer sinnerfüllten Lebensweise ermöglicht. Doch welche Konzepte gibt es hierfür? Der Psychiater Thomas Russmann zeigt in diesem kompakten Handbuch, was die Positive Psychologie, Philosophie und die Neurowissenschaften zur…  Therapie von Depression und Burnout beitragen können. Im ersten Teil des Buches werden die klinischen Grundlagen von Stressfolgeerkrankungen und die Grundprinzipien der Positiven Psychotherapie aufgezeigt. Im zweiten Teil stellt der Autor die bewährten Interventionen vor: die fünf Komponenten des PERMA-Konzept (Genießen, Flow, Sinn, positive Beziehungen und Zielerreichung) sowie trainierbare Charakterstärken mit antidepressiver Wirkung (Hoffnung, Dankbarkeit, Vergebung) und die Bedeutung von Rhythmus und Achtsamkeit zur Burnout-Behandlung werden eingehend und anschaulich erklärt, jeweils auch im Kontext zur neurobiologischen Wirksamkeit. Dieses Buch eines erfahrenen Klinikers und Psychotherapeuten liefert fundierte und originelle Antworten, die den Betroffenen selbst und den Behandelnden eine wesentliche Orientierung ermöglichen. Prof. Dr. med. Heinz Böker, Zürich Das Buch bietet eine hervorragende Einführung in die Positive Psychologie und Psychotherapie, das sowohl für fachkundige wie auch für fachfremde Leserinnen und Leser eine faszinierende Lektüre bietet. Prof. Dr. Willibald Ruch, Zürich
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Technische Daten

Erscheinungsdatum
28.10.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783456859965
Herausgeber
Hogrefe AG
Sonderedition
Nein
Autor
Thomas Russmann
Seitenanzahl
186
Auflage
Auflage
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Handbuch für die klinische Praxis
Schlagwörter
Lebenssinn, Durchhaltewillen, Neurobiologie, Stressfolgeerkrankungen, Lebensfreude, die Kraft aus dem Selbst, Meditation, PERMA-Konzept, Achtsamkeit
Thema-Inhalt
MKM - Klinische Psychologie JMAP - Positive Psychologie MKL - Psychiatrie
Höhe
225 mm
Breite
15.5 cm

Hersteller: Hogrefe AG, Kreidlerstraße 9, Kornwestheim, Deutschland, 70806, info@brocom.de, info@brocom.de

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