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Wer leben will, muss fühlen
Renate Schmitt (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Beschreibung
Wie geht es dir? – Alles gut!
Manchmal liegt dahinter jedoch eine andere Wahrheit: eine psychische Erkrankung mit Depressionen oder Angststörungen.
Renate Schmitt hat es selbst erlebt und dabei ihre Lebensfreude eingebüßt, so dass ihr irgendwann im wahrsten Sinne des Wortes die Luft zum Atmen weggeblieben war.
Sie beschreibt ihren Weg aus Erschöpfung, Ängsten und Panikattacken und berichtet, wie… ihr der Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik und die anschließende ambulante Psychotherapie geholfen haben.
Dabei entdeckte sie verborgene Ressourcen wieder und erkannte, dass der Schlüssel für ihre psychische Gesundheit schon immer in ihr selbst lag. Die wichtigste Erkenntnis aber war, dass sie ihre Körpergefühle zulassen und ihnen endlich vertrauen darf.
Mit diesem Buch lädt sie ihre Leser dazu ein, den Umgang mit den eigenen Gefühlen, auch mit den unangenehmen, zu beleuchten und auftretende Emotionen als „Kompass im Alltag“ zu nutzen.
Heute unterstützt Renate Schmitt Betroffene dabei, aus einer psychischen Krise zurück in ein erfülltes Leben zu gelangen. 24,80 €
oder
zzgl.
Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.11.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783959042581
Herausgeber
Edition Forsbach
Sonderedition
Nein
Autor
Renate Schmitt
Seitenanzahl
228
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Ein Weg aus Burnout und Panik zurück in ein erfülltes Leben
Hersteller: Edition Forsbach, Küchelstraße 9, Bamberg, Deutschland, 96047, info@edition-forsbach.de, info@edition-forsbach.de
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