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The Art of Calm Living
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The Art of Calm Living

Pyramid (Gebundene Ausgabe, Englisch)

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Beschreibung
A collection of easy practices and soothing quotes to help you banish stress, cultivate inner peace, and move through life mindfully In our busy modern lives it can be easy to feel stressed out, burned out and overwhelmed by stress and anxiety. The Art of Calm Living is a pocket-sized collection of simple tips and soothing quotes to help you de-stress and return to a state of inner calm. We all…  know that stress not only makes us unhappy but also has negative effects on our health over time, that's why it's important to have strategies for returning ourselves to a calm state when we start to feel overwhelmed. From breathing exercises to helpful tips for managing your time and keeping things in perspective, The Art of Calm Living is full of practical tips for preventing stress, calming your anxiety and moving through life mindfully. Every tip is paired with wise words from a zen master, influential thinker or great writer to help you find a place of calm within your busy day. Life is too short to spend it being stressed out and anxious. Bring peace to your daily routine with The Art of Calm Living.
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Technische Daten

Erscheinungsdatum
01.02.2022
Sprache
Englisch
EAN
9780753734933
Herausgeber
Octopus Books
Autor
Pyramid
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Fadenbindung
Höhe
1520 mm
Breite
109 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

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