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Der Umwelt zuliebe

Du musst nicht mit den Haien tanzen

Ulrich G. Strunz junior (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Die Welt ist freundlich! Wenn Sie diesen Satz für falsch halten, sind Sie Opfer Ihrer eigenen Erwartungen geworden und gefangen in einem Gedankengebäude aus Ängsten, Zweifeln und empfundener Ausweglosigkeit. Das Ergebnis dieser Selbsttäuschung ist das Gefühl der Resignation, wo wir doch nichts dringender bräuchten, als radikale Zuversicht. Dr. Ulrich G. Strunz weist nach, dass dieser Glaube auf einem Hirngespinst namens »Erwartungen« basiert. Er zeigt anhand neuester neurologischer Erkenntnisse, wie unser Gehirn auf Basis der individuellen Physiologie, gemachten Erfahrungen und negativen Nachrichten diese toxischen Erwartungen formt. Er erklärt aber auch, dass diese Erwartungen sehr wenig mit der Realität und dafür sehr viel mit weit verbreiteten und lähmenden Ängsten vor der Zukunft zu tun hat. Sein Buch weist uns einen Weg aus dieser gefühlten Hoffnungslosigkeit.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
13.05.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783424203288
Herausgeber
Ariston
Sonderedition
Nein
Autor
Ulrich G. Strunz junior
Seitenanzahl
256
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Praxisnahe Lösungen für ein leichteres Leben - Wie du Vertrauen in die Zukunft gewinnst
Schlagwörter
gesundheit, buch, bücher, angststörung, angst, neurowissenschaft, realität, wirklichkeit, erwartungen, erlernte hilflosigkeit, depressionen, ängste, schizophrenie, epigenetik, selbstwirksamkeit, optimismus, pessimismus, zukunftsangst, kollektive entscheidungen, verhaltensforschung, verhaltensökonomie, hans rosling, humberto maturana, gale pooley, marian l. tupy, negative glaubenssätze, positive glaubenssätze, zuversicht, forever young, prätraumatische belastungsstörung, leben ohne angst, ronja von wurmb-seibel, dirk steffens, von normal zu genial
Thema-Inhalt
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie VFJP - Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien
Höhe
207 mm
Breite
14 cm

Hersteller: Ariston Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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