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Der Umwelt zuliebe
Astralwanderungen und luzide Träume. Das Handbuch für Traumreisen
Frank Lowinsky (Broschüre, Deutsch)
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Beschreibung
Aus jahrelanger eigener Erfahrung hat der Autor die wesentlich wirksamen Elemente traditioneller Techniken zum Einleiten luziden Träumens herausgefiltert. In seinem Buch führt er sie zu einer neuartigen und eigenständigen Methode zusammen, die über die bei anderen Autoren dargelegten Verfahren hinausgeht. Mit 12 praktischen Übungen leitet er den Leser an, sich nachts bewußt zu werden, daß er 14,95 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2014
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783930243709
Herausgeber
Silberschnur
Autor
Frank Lowinsky
Seitenanzahl
208
Einbandart
Broschüre
Einbandart Details
Klebebindung
Inhaltsverzeichnis
Inhalt
Vorwort
1. Das Phänomen des luziden Traums
2. Erste eigene Begegnungen
Trainingseinheit "Suggestionsübungen"
Teil I: Am Eingang des Schlafs
1. Los geht’s
Trainingseinheit "Gedächtnisinduktion luzider Träume (MILD)"
2. Eulen und Lerchen
3. Vier Wege
Trainingseinheit "Reflexionstechnik"
4. OBE und luzider Traum: Ein und dasselbe?
5. Kampf mit den „Schlafhütern“
6. „Paranormal Activity“ und Hellseherei
7. Hypnagoge Schrecken
Trainingseinheit "Traumverkettungen"
8. Begegnungen mit Verstorbenen
9. OBEs als Gesundheitsgefahr?
10. Was man auf jeden Fall (nicht) versuchen sollte!
11. Was ist real? Der Realitätstest!
Trainingseinheit "Ein distanzierter Beobachter werden"
12. Wie man den OBE-Zustand stabilisiert
13. Das Wichtigste im Überblick
Teil II: Was jetzt noch fehlt
1. Die Traumwelt
2. Der Verstand im Traumzustand
3. Ein eigenes Gebiet: Sex im Traum
4. Die Void: Von der Finsternis ins Licht
5. Mein Traumebenen-Modell
Trainingseinheit "Schamanisches Reisen"
6. Erscheinungen und Möglichkeiten: Von Doppelgängern, Atomen und telepathischen Fähigkeiten
7. Fliegen
Trainingseinheit "Hypnagoge Bilder beobachten"
8. Die Schöpfermacht des Geistes: Materialisationen
Trainingseinheit „Tiefenentspannung“
9. Durch die Wand gehen
Trainingseinheit "Meditationen zum Wachbewußtsein"
10. Umformungen und Tierverwandlungen
Trainingseinheit "Wake-Back-To-Bed (WBTB)"
11. Teleportation
Trainingseinheit "Gangmeditationen"
12. Telekinese
Trainingseinheit "Die Hände betrachten“
13. Zoomen
14. Wirklich oder nicht?
15. Das Phänomen "Shared Dream"
16. Wie dokumentieren?
17. Schlußwort: Was nützt das?
Literatur
Höhe
198 mm
Breite
13.5 cm
Hersteller: Omega Verlag, Steinstraße 1059, Güllesheim, Deutschland, 57651, verlag@silberchnur.de, Verlag Die Silberschnur GmbH
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