Intervallfasten für Einsteiger: Mit Intervallfasten gesund und langfristig ohne Diät abnehmen. Inklusive leckerer Rezepte für den leichten Einstieg. (16/8 Fasten, 5:2 Fasten, 24-Stunden-Fasten)
Kurzzeitfasten für Berufstätige: Gesund und langfristig Abnehmen durch Kurzzeitfasten. Ohne Diät auch im Büro und bei der Arbeit abnehmen. Inklusive Durchhalteplan für Anfänger.
Heilkräuter für Einsteiger: Mit natürlichen Heilkräutern zu mehr Gesundheit und einem besseren Wohlbefinden. Einführung, Überblick und Wirkung der wichtigsten Heilkräuter unserer Zeit.
Autogenes Training: Durch autogenes Training Entspannung finden, Stress bekämpfen, besser schlafen, Ängste und Störungen abbauen, gesünder werden und versteckte Potenziale nutzen.
Der Streichpreis bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers, den aktuellen durchschnittlichen Neupreis des Produktes bei idealo Deutschland, oder bei Büchern auf den festgelegten Preis für Neuware.