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Beschreibung
Wann haben Sie sich zuletzt Zeit genommen, den neuen Tag freudvoll und achtsam zu begrüßen? Wann konnten Sie zuletzt einen Tag sanft abschließen und ohne kreisende Gedanken an Ihren Job oder Sorgen jedweder Art einschlafen?
Die zwei sanft geführten Meditationen bieten Ihnen die Gelegenheit, Ihrem Tag einen besonderen Rahmen der Achtsamkeit zu geben. Die Morgenmeditation findet warmherzige… Worte, um die Möglichkeiten eines jeden Tages wertzuschätzen und Sie mit einem Segen zu begleiten. Die Abendmeditation betrachtet dankbar das Gute des vergangenen Tages und führt Sie in eine erholsame Nacht. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.09.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783843483216
Herausgeber
Schirner Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Jennie Appel, Dirk Grosser
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Achtsam und gesegnet durch den Tag
Schlagwörter
Meditation, auftanken, Bewusstwerdung, Stressbewältigung, Achtsamkeit, Sonnenaufgang, Stille, Ruhe, Stress, Tagesabschluss, Loslassen, Kraft tanken, guter Schlaf, Schlafstörung, Sonnenuntergang, Tagesbeginn, Einschlafprobleme, Segen, erholsame Nacht, Einkehr, Burn-out, Innenschau, Meditations-CD, Entspannung, Start
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
VSPD - Achtsamkeit
Höhe
125 mm
Breite
14.2 cm
Laufzeit
51 m
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