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Beschreibung
Erfolg im Leben hängt von drei persönlichen Stärken ab: von Intelligenz, Selbstkontrolle und nicht zuletzt von unserer Willenskraft. Ein starker Wille gibt uns die Energie, ein schwieriges Ziel zu erreichen und trotz widriger Umstände daran festzuhalten. Aber unsere Willenskraft ist nicht unerschöpflich. Sie ermüdet bei Belastung. Ihre Kapazität kann jedoch durch geeignete Aktivitäten trainiert… werden.
Heute gehört 'willpower' zu den zentralen Forschungsthemen der Psychologie. Die entscheidende Frage ist, wie die Willenskraft des Einzelnen gefördert werden kann. Der Autor kombiniert moderne psychologische Forschung mit praktischen Methoden. In 5 Kapiteln wird ein Programm für nachhaltiges Training vorgestellt. Der Aufwand lohnt sich. In Brasilien haben wir gesehen: Willenskraft fokussiert und setzt Energie frei, wenn es darauf ankommt. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.04.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783894034689
Herausgeber
iskopress
Sonderedition
Nein
Autor
Klaus W Vopel
Seitenanzahl
222
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Ein Trainingsprogramm für Selbstkontrolle und Aufmerksamkeit
Schlagwörter
Willenskraft, Selbstkontrolle, mentales Training, Selbstregulierung
Thema-Inhalt
JMS - Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit
Höhe
240 mm
Breite
15.5 cm
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