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Der Umwelt zuliebe
Schaub-Kost köstlich
Stefan Schaub (Unbekannter Einband, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Gesundheit, Vitalität und Attraktivität hängen eng damit zusammen, was und wie wir essen. In 40jähriger experimenteller Ernährungsforschung haben die Gründer des Schaub Instituts, das Physiotherapeutenpaar Milly und Paul Schaub, eine Lebensweise, die zu mehr Gesundheit, einer guten Figur und damit Lebensfreude führt, entwickelt.
Als Grundlage dient eine Ernährungsform, die kohlenhydratarm ist, das… heisst, sie basiert auf wenig Getreide und Zucker auf der einen Seite, andererseits sollte kein Nahrungsmittel sauer (unter pH 4) sein, um eine Entmineralisierung des Körpers zu vermeiden.
Nach den Vorschlägen des Schaub Instituts gesund und figurbewusst zu essen, ist nicht gleichbedeutend mit einem Abschied von Lebensfreude. Ganz im Gegenteil: Sie können sich, Ihre Familie, Ihre Freunde und Bekannten mit neuen Kreationen überraschen und verwöhnen. Sie kochen sich sozusagen gesund und zu einer guten Figur.
Geniessen Sie marktfrische Zutaten, in gelungener Zusammenstellung raffiniert zubereitet. Wenn Sie wollen aufwendig, wenn nicht, geht’s auch ganz schnell und einfach. Sie werden feststellen: Das Resultat kann sich sehen und vor allen Dingen essen lassen.
• Die Nahrungsauswahl, wie auch die Zubereitung, dient der Bekömmlichkeit und ist leicht zu verdauen. Gönnen Sie sich ein Leben ohne Blähungen, Völlegefühl und Bauchschmerzen.
• Lebensfreude und Essgenuss als Grundlage zu mehr Gesundheit, Vitalität und Attraktivität
• Praktisch und trotzdem abwechslungsreich für alle Lebenslagen und -bereiche.
• Keine Kalorien zählen, keine Tabellen führen und vor allem nicht Hunger leiden.
• Leicht zum Idealgewicht
In Schaub-Kost köstlich finden Sie:
• Die Grundprinzipien (Spielregeln) zur Schaub-Kost
• 190 köstliche Rezepte von einfach bis sehr exklusiv
• 154 Seiten zum schlankwerden und gesundbleiben
• Die aktuellste Liste der empfohlenen und nicht empfohlenen Lebensmittel aus dem Schaub Institut
• Viele wertvolle Zusatzrezepte wie: Herstellung von eigenem Senf, Mayonnaise oder Essig
• Kochen für Gäste mit fünf 3-Gang-Menüvorschlägen
Und vielem Mehr was Spass macht und Essvergnügen bereitet. 29,99 €
zzgl.
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Handgeprüfte Gebrauchtware
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.08.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783907547106
Herausgeber
Verlag Pro Salute
Sonderedition
Nein
Autor
Stefan Schaub
Seitenanzahl
144
Auflage
2
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
190 leckere Rezepte zum Schlankwerden und Schlankbleiben
Autorenporträt
Stefan Schaub. Geboren 1965. Naturheilpraktiker. Leiter des Schaub Instituts für Ernährung und Naturheilverfahren in Bad Ragaz in der zweiten Generation. Praxistätigkeit seit 1990. Kantonale Approbation SG/ZG. Ehemaliger Fachbereichs¬leiter für Traditionelle Europäische Naturheilkunde an verschiedenen Heilpraktikerschulen. Leiter einer klinischen Studie zum Thema Neurodermitis und Psoriasis unter Aufsicht der kantonalen Ethikkommission. Konsularius für die Stiftung Hochschulmedizin Dresden. Leiter der Fach¬schule für Naturheilpraktiker (Schaub Institut Akademie), Buchautor, Referent, Unternehmensberater in Sachen Health-Care.
Schlagwörter
Low-Carb, Säurearm, Kohlenhydratarm, Schaub-Ernährung, Kochen, Gewichtsreduktion, Naturküche, Verdauungsfreundlich, Essen, Leckere Rezepte, Straffes Bindegewebe
Höhe
240 mm
Breite
18 cm
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