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Angst bei der Arbeit - Angst um die Arbeit
Rainer Gross (Taschenbuch, Deutsch)
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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Burnout und Depression sind inzwischen weit verbreitete Phänomene in der Arbeitswelt. Doch meist geht ihnen eine lange Geschichte voraus - eine Geschichte der Angst. Viele Menschen sorgen sich, den ständig wachsenden Anforderungen, der Beschleunigung und Optimierung, dem Druck an allen Fronten nicht mehr gewachsen zu sein. Sie haben Angst vor dem Scheitern, vor Exklusion, sozialem Abstieg, vor… Kündigung. Oft fällt es schwer, zwischen äußeren Belastungsfaktoren und individuellen Befindlichkeiten zu unterscheiden. Rainer Gross analysiert die verschiedenen Formen der Angst in der Arbeitswelt und hilft Betroffenen, die Fähigkeit zur Selbstreflexion zu stärken. Was sind innere Muster, die diesen Ängsten zugrunde liegen, was hat es z. B. mit dem Zwang zum Erfolg auf sich? Warum können sich manche Menschen gegen Überforderung besser wehren als andere, und welche Rolle spielt dabei die Resilienz? Anhand von Fallbeispielen und eines Praxisteils bietet das Buch Betroffenen auch bewährte Hilfestellungen, z.B. zur Selbststeuerungsfähigkeit, zur Achtsamkeit und Empathie. Dennoch, so Rainer Gross, sei am Ende die Frage erlaubt: Reicht es wirklich, unser Verhalten zu ändern, oder braucht es auch eine andere Arbeitswelt? neu 25,00 € -71 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.06.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783456854014
Herausgeber
Hogrefe AG
Sonderedition
Nein
Autor
Rainer Gross
Seitenanzahl
259
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Psychische Belastungen im Berufsleben
Schlagwörter
Arbeitswelt, Achtsamkeit, Therapeut, Depression, Empathie, Burnout, Resilienz, Sozialpsychologie, Arbeitspsychologie
Thema-Inhalt
JMH - Sozialpsychologie
JMJ - Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie
Höhe
218 mm
Breite
14 cm
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