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Beschreibung
Die Urform der Entspannungstechniken
Yoga Nidra, der sogenannten »Schlaf der Yogis«, ist die Urform aller Entspannungstechniken und heute noch genauso wirksam wie vor 2.000 Jahren. Mithilfe der geführten Reisen, positiven Leitsätze und entspannenden, natürlichen Klänge auf dieser CD, erlangt man Zugang zu den tieferen Schichten des Geistes. Yoga Nidra führt so zum Bewusstwerden des Körpers, des… Atems, der Sinne und des Denkens. Körperliche und seelische Blockaden lassen sich so leicht lösen.
Ausstattung: Mit 8-seitigem Booklet Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Sonderinformationen:
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.08.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783424152852
Herausgeber
Irisiana
Sonderedition
Nein
Autor
Uschi Ostermeier-Sitkowski
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Die inneren Kräfte wecken durch den Schlaf der Yogis
Gelesen von
Sabine Bundschu
Schlagwörter
Entspannungstechnik, Prana, Schlaflosigkeit, Tiefenentspannung, Theta, Autogenes Training, Mudra, Fantasiereise, Monochord, Atemübung
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
Höhe
140 mm
Breite
12.6 cm
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