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Beschreibung
Power rund um die Uhr Slatco Sterzenbach, erfolgreicher Personal-Trainer und Fitness-Coach, hat ein Trainingsprogramm entwickelt, dessen Erfolgsgeheimnis darin besteht, Körper und Geist zu jeder Stunde des Tages genau die Energie zukommen zu lassen, die zu diesem Zeitpunkt gebraucht wird. Ein individueller Tagesplaner für körperliche und mentale Fitness rund um die Uhr. Ausstattung: durchgehend 4c neu 22,99 € -86 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.07.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783453200951
Herausgeber
Heyne
Sonderedition
Nein
Autor
Slatco Sterzenbach
Seitenanzahl
256
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Die richtige Energie zum richtigen Zeitpunkt - Der individuelle Tagesplaner für Power rund um die Uhr
Schlagwörter
fitness, gesundheit, sport, buch, bücher, ratgeber, work-life-balance, schlank, motivation, ernährung, burnout, stoffwechsel, abnehmen, stress, entspannung, mentales training, chronobiologie
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
236 mm
Breite
19.3 cm
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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