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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Entspannung & Yoga Integraldynamik
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Beschreibung
Integraldynamik ist eine Methodik, die das volle Potenzial in verschiedenen Methoden freisetzt, ohne ihnen dabei etwas aufzusetzen. Sei es eine Bewegungs- oder Begegnungskunst wie Yoga, Taiji, Qigong, Aikido, Kampfkunst, Meditation oder Kontemplation, eine Therapieform wie Shiatsu, Atemarbeit oder westliches Achtsamkeitstraining, sei es als Praktizierende oder Unterrichtende: Mit dieser Methodik… aktivieren Sie verborgene Potenziale. Sie machen grössere Fortschritte, kommen einfacher an Ihr Ziel, legen neue Bedeutungsschichten frei und erfahren Ihre Methode und sich selbst als ins Leben eingebettet.
Dieses Buch enthält alle Übungen, die in der Gesamtausgabe der Integraldynamik zusammengefasst sind. So haben Sie sie übersichtlich und kompakt zur Hand, wenn Sie sie brauchen. Die Übungen sind keine Bewegungsanleitungen, sondern Bewegungsimpulse, Vergegenwärtigungen und Bilder. So können Sie sie in jede Bewegung integrieren. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.06.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783906318073
Herausgeber
Fragment Eight Media
Sonderedition
Nein
Autor
Martin Schmid
Seitenanzahl
132
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Die Methodik der Bewegungs-, Achtsamkeits- und Lebenspraxis. Übungen
Schlagwörter
Shiatsu, Atemarbeit, Meditation, Taiji, Integrale Bewegung, Tai Chi, MBCT, Qigong, Kontemplation, Yoga
Thema-Inhalt
S - Sport und Freizeit
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
QD - Philosophie
SR - Kampfsport und Selbstverteidigung
VX - Körper und Geist
QR - Religion und Glaube
Q - Philosophie und Religion
Höhe
170 mm
Breite
17 cm
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