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Flexi-Carb – Das Kochbuch
Heike Lemberger, Franca Mangiameli, Nicolai Worm (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Das Flexi-Carb-Kochbuch zeigt Ihnen, wie die kohlenhydratangepasste Mittelmeerküche im Alltag funktioniert. Von A wie Artischocke bis Z wie Zitrone stellen Heike Lemberger und Franca Mangiameli die wichtigsten und wirkungsvollsten Zutaten einer modernen mediterranen Ernährung vor und packen diese in 60 leckere und schnelle Rezepte für Frühstück, Hauptmahlzeiten und Snacks. Alle Gerichte gibt es in… unterschiedlichen Kohlenhydrat- und Kalorienstufen: Ob Büromensch, Hobbysportler oder Bewegungsfreak, ob ein paar Kilos abnehmen, gesund bleiben oder fitter werden – für jedes persönliche Ziel bietet Flexi-Carb die richtige Strategie. Der Lebensstil-Check verrät, welcher Flexi-Carb-Typ Sie sind. Der Wochenplan, die passende Einkaufsliste sowie viele praktische Tipps für zu Hause verhelfen zu einem schnellen Start in ein neues, mediterranes Lebensgefühl mit viel Spaß, Geschmack und ganz ohne Verzicht auf Genuss.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.12.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783868836325
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Heike Lemberger, Franca Mangiameli, Nicolai Worm
Seitenanzahl
224
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Mit 60 Rezepten in verschiedenen Kohlenhydratstufen
Schlagwörter
Ernährung, Kochbuch, Nicolai Worm, Diät, mediterrane Ernährung, Kohlenhydrate, schlank, gesund, Übergewicht, abnehmen
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
240 mm
Breite
17.4 cm
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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