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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Fitness Anatomie und Krafttraining (Anatomie & Sport, Band 1)
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Beschreibung
Krafttraining ist wie keine andere Sportart davon abhängig, dass der Sportler die genauen Auswirkungen des Trainings auf den Muskelapparat kennt. Hierzu ist eine Auseinandersetzung mit der Anatomie absolut sinnvoll und führt zu besseren Ergebnissen im Studio. „Anatomie und Krafttraining“ wird hierzu mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die es zur Zeit auf den Sportmarkt gibt.… Welche Muskeln werden bei bestimmten Übungen trainiert? Wie können Trainingsund Haltungsfehler während des Trainings verhindert werden? Zusätzlich zu der Beantwortung dieser Fragen wird dem Leser eine grundsätzliche Einführung in die sportliche Anatomie gegeben. Deswegen ist das Buch nicht nur für Sportler und Trainer interessant, sondern kann auch angehenden Sportwissenschaftlern und –medizinern eine wertvolle Ergänzung zur normalen wissenschaftlichen Literatur sein. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.10.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783898999861
Herausgeber
Meyer & Meyer
Titel in Originalsprache
Anatomía & Musculación
Guía Visual Completa
Guía Visual Completa
Serien- oder Bandtitel
Anatomie & Sport
Sonderedition
Nein
Autor
Ricardo Cánovas
Seitenanzahl
128
Auflage
2
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