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Aufrecht, heiter und gelassen – Yoga kennt kein Alter
Rita Keller (Spiralbindung, Deutsch)
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Beschreibung
Rita Keller, führende Vertreterin des Iyengar-Yogas in Deutschland, hat in diesem Ratgeber sieben einfache Übungen als Basisprogramm speziell für Einsteiger auch ohne Vorkenntnisse zusammengestellt. Alle Übungen werden detailliert in Wort und Bild beschrieben. Zahlreiche Varianten und Hilfestellungen ermöglichen eine Durchführung sogar bei bestehenden Vorerkrankungen, sodass sich der Ratgeber auch… für Menschen ab der Lebensmitte eignet. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.11.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783945150269
Herausgeber
NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Rita Keller
Seitenanzahl
141
Einbandart
Spiralbindung
Einbandart Details
Drahtkammbindung
Schlagwörter
Iyengar, Entspannung, Asanas, Yoga, Übungen, Bewegung
Thema-Inhalt
MX - Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien
VFMG1 - Yoga als Training
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Höhe
210 mm
Breite
15 cm
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