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Impulse im Griff
Angelika Röthgen, Ellen Eggers (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Das Buch IMPULSE IM GRIFF wurde von den Autorinnen Ellen Eggers und Angelika Röthgen speziell für das Problem übermächtiger Kauf- und Ess-Impulse entwickelt.
Es beschreibt den Weg von Sophia, die sich von ihren Ess-Impulsen befreien will, wie sie – angeleitet von ihrem Coach Chris – Schritt für Schritt die Fähigkeit entwickelt, allen störenden Impulsen und den starken alten Essgewohnheiten ihre… Macht zu nehmen.
Auch Sophias Weg ist – wie im wirklichen Leben – nicht immer nur gradlinig, doch sie erlebt auf dieser ‘Reise’ so viele kleine Erfolge und Siege, dass sie Pannen und Unsicherheiten leicht überwinden kann, ohne aufzugeben. Und schließlich erlebt sie, dass es tatsächlich möglich ist, impulsfrei Entscheidungen zu treffen, mit denen sie rundum zufrieden ist: Sie hat ihre Impulse im Griff.
Wer die Methode grundlegend lernen möchte, findet im Buch selbst und im Anhang alles, was dazu nötig ist - klare Anleitungen, Checklisten, vertiefende Informationen und eine Vielzahl von Anregungen, die die eigene Kreativität aktivieren. neu 19,80 € -84 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.10.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783942704021
Herausgeber
AREE Neue Denkweisen Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Angelika Röthgen, Ellen Eggers
Seitenanzahl
170
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Triumph über alte Essgewohnheiten
Schlagwörter
Impulssteuerung, Essverhalten, Abnehmen
Thema-Inhalt
F - Belletristik und verwandte Gebiete
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