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Beschreibung
Wenn es um sportliche Leistung geht, entscheiden am Ende oft kleine Faktoren über Sieg oder Niederlage, über Erfolg oder Nichterfolg. So setzt sich nicht einfach der Athlet mit dem größten Trainingsumfang durch, sondern derjenige, der optimal, aber nicht mehr als nötig trainiert, der gut und erholsam schläft, sich leistungsfördernd ernährt und mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist. Nicht neu 14,99 € -65 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.03.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783868838787
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Wolfgang Unsöld
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
150 Tipps vom erfolgreichsten Trainer Deutschlands
Schlagwörter
Krafttraining, Krafttraining & Bodybuilding, Fitness Bücher, Fitnessratgeber, Sport Allgemein, Coaching, Wolfgang Unsöld, Ernährung Sport, gut schlafen, Profitrainer, Trainingsplan, Ernährungsplan, Konditionstraining, Personal Coach, Srength Coach, Trainingstipps, Charles Poliquin, Spitzensportler, Peter Sobotta, Romy Korn, Sven Knipphals, maximalen Trainingserfolg, krafttraining zu hause, krafttraining zu hause ohne geräte, krafttraining ohne geräte, krafttraining frauen, kalorienverbrauch krafttraining, kraftübung ohne geräte, funktionelles krafttraining, krafttraining zuhause, krafttraining für frauen, muskeltraining zu hause, gesunde ernährung, gesund ernähren, muskelaufbau ernährung, ernährungsplan muskelaufbau, ausgewogene ernährung, ernährungsumstellung, ernährungsplan fettabbau, eiweißreiche ernährung, ernährung muskelaufbau, fitness ernährung, gesunde ernährung plan, ernährungscoach, sporternährung, richtige ernährung, sport ernährung, muskelaufbau ernährungsplan, gesunder ernährungsplan, muskelaufbau essen, sport und ernährung, bodybuilding ernährung, gute ernährung, workout, personal trainer, ganzkörper workout, oberkörper workout, fitness workout, kraftsport, ganzkörpertraining, fitness training, trainingsplan muskelaufbau, fitnessplan, fitness sport, fitness frauen, muskelaufbau frauen, fitness zu hause, muskeltraining, fitnessübungen, muskelaufbau trainingsplan, kraft ausdauer training, training zu hause, workout zum abnehmen, fitness und gesundheit, einschlafen, schlafstörungen, schlaf gut, schlafposition, schlafphasen, schlaflosigkeit, durchschlafstörung, besser einschlafen, durchschlafstörungen, einschlafprobleme, besser schlafen, schlafprobleme, einschlaftipps, kann nicht schlafen, schlaftraining, entspannt einschlafen, richtig schlafen, einschlafstörungen, einschlafstörung, unruhiger schlaf
Thema-Inhalt
SCG - Sport: Training und Coaching
Höhe
210 mm
Breite
13.5 cm
Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München
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